Mobilen som resurs på Polenresan

I Skärmhjärnan, Anders Hansens uppföljare till succén Hjärnstark skriver han om hur vår digitala livsstil där vi är ständigt uppkopplade börjar få följder för vår hjärna. Han redogör, på ett pedagogiskt sätt och med stöd av de senaste populärvetenskapliga rönen, för varför överdriven skärmtid utgör det stora hälsohotet i vår tid. Hansen menar att våra hjärnor inte hunnit anpassa sig till dagens samhälle där vi konstant kollar flödet på sociala medier, läser nyheter i mobilen eller kollar film på surfplattan. Eftersom den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid argumenterar han för att vi borde visa den - och oss själva lite mer hänsyn. Att eliminera smartphones, bärbara datorer och surfplattor helt torde vara en omöjlighet för de flesta.

Hansen menar dock att det finns konkreta lösningar som är mindre ingripande, och att ökade kunskaper om hur hjärnan fungerar kan leda till bättre vanor. Ett förslag är att lägga mobilen i ett annat rum när det är läggdags för bättre sömn. Ett annat är att undvika att ha mobilen på bordet framför sig när en tar del av ett samtal för ökad närvaro och koncentrationsförmåga. Den som vill lära sig saker gör vidare bäst i att skriva ner anteckningar för hand snarare än att knappa på datorn eftersom studier visar att vi processar kunskap bättre då. Det är bland annat med anledning av ovanstående punkter som många av oss vill minimera tiden vi tillbringar surfande på mobilen på resan. Vi vill ju gärna vara extra närvarande och harmoniska när vi är på semester. Mobilen för dock inte endast med sig negativa saker, ibland är den rent ut sagt oumbärlig. I den här artikeln beskriver vi hur mobilen kan användas som resurs på Polenresan. 

När vädret inte är på din sida

Medeltemperaturen i Polen varierar mellan 15 och 25 °C på sommaren och mellan 0 och −5 °C på vintern. Klimatet är därmed snarlikt det svenska och innebär under inga förhållanden någon solgaranti. Mobil eller surfplatta kan därmed komma väl till pass när det regnar på semestern eftersom den väsentligen utökar alternativen för underhållning inomhus beroende på ens intresse. Exempel omfattar allt från att streama film på Netflix på paddan, lyssna på podcasts eller ljudböcker på smartphonen eller spela spel som poker på antingen mobilen eller iPaden.

Undvik misslyckade restaurangbesök

Innan internetuppkoppling och tillhörande anordningar som smartphones blev allmänt tillgängliga var vi tvungna att göra research genom att läsa reseguider och få rekommendationer från andra när vi ville äta gott på semestern. Att njuta av god mat och dryck är för många en vital del av resandet och de flesta av oss blir besvikna när restauranger inte motsvarar våra förväntningar. På Polenresan bör du därmed i allra högsta grad använda dig av mobilen för att ta reda på vilka matställen som är värda ett besök på sajter som Restaurant Guru och TripAdvisor. 

Ökad spontanitet med Google Maps

Mobilen är ett fantastiskt verktyg för ökad spontanitet på Polenresan. Med hjälp av Google Maps och GPS-funktionen kan du enkelt undersöka möjligheterna till närliggande utflykter och sevärdheter. I stället för att irra runt dig på okända vägar och fråga lokalbefolkningen efter vägen kan du helt enkelt knappa in din destination och låta applikationen guida dig hela vägen fram. På så vis är du inte begränsad till endast en stad på din resa och kan utforska även andra delar av landet.

Bankärenden

Utgifterna kan lätt skena i väg när vi är på semester. Förutom kostnader för hotell- och transport tenderar vi att spendera mer pengar på mat och dryck, shopping och annat nöje när vi är lediga. Med hjälp av mobilen kan vi enklare ha koll på vår ekonomi genom digitala banktjänster som de flesta av oss har tillgång till i mobilen genom Mobilt BankID och till och med betala räkningar i tid medan vi befinner oss på resande fot. Ett annat tips är XE Valuta App som enkelt omvandlar zloty till SEK och tvärtom med några enkla knapptryck.